분류 전체보기29 햇볕 알레르기? 무좀? 땀띠? 여름철 피부 건강 지키기 햇볕 알레르기? 무좀? 땀띠? 여름철 피부 건강 지키기 📝이번 글에서는.. 서론 뜨거운 여름, 우리 피부는 왜 괴로울까요? 강렬한 햇볕과의 전쟁: 일광화상과 햇볕 알레르기 예방: 자외선 차단제의 중요성 관리: 이미 발생했다면? 습하고 끈적한 불청객: 무좀 예방: 통풍과 청결이 핵심 .. 2025. 5. 13. 여름 물놀이 후 눈이 빨개졌다면? 유행성 눈병 주의! 여름 물놀이 후 눈이 빨개졌다면? 유행성 눈병 주의! 📝이번 글에서는.. 여름철 유행성 눈병, 왜 위험할까요? 유행성 눈병, 어떻게 감염될까요? 혹시 나도? 유행성 눈병의 주요 증상 지켜봐야 할 중요한 예방법 건강한 여름 물놀이를 위해 여름은 신나는 물놀이의 계절이지만, 불청객처럼 찾아오는 유행성 눈병으로 인해 즐거움이 반감될 수 있습니다. 특히 수영장, 계곡 등 사람이 많이 모이는 장소에서는 눈병 바이러스가 순식간에 퍼지기 쉽습니다. 눈이 갑자기 빨개지거나 이물감이 느껴진다면 유행성 눈병을 의심해봐야 합니다. 이번 글에서는 여름철.. 2025. 5. 13. 왜 나른하고 머리가 아프지? 여름철 냉방병의 모든 것 왜 나른하고 머리가 아프지? 여름철 냉방병의 모든 것 📝 이번 글에서는.. 냉방병이란 무엇일까요? (서론) 냉방병의 주요 원인 나른하고 머리 아픈 냉방병 증상 여름철 냉방병 예방 및 관리 방법 건강한 여름나기, 냉방병 극복! 매년 여름, 에어컨의 시원함은 더위를 이겨낼 필수품입니다. 그러나 이 시원함 뒤에는 '냉방병'이라는 불청객이 숨어있을 수 있습니다. 냉방병은 차가운 실내 공기에 오래 노출될 때 나타나는 다양한 신체 증상입니다. 많은 분들이 여름철 나른함과 두통의 .. 2025. 5. 13. 폭염 속 건강 비상! 온열질환(열사병, 열탈진) 예방과 응급 대처법 폭염 속 건강 비상! 온열질환(열사병, 열탈진) 예방과 응급 대처법 📝이번 글에서는.. 서론: 뜨거운 여름, 온열질환의 위협 온열질환이란 무엇이며, 왜 위험한가요? 열사병 (Heatstroke) 열탈진 (Heat Exhaustion) 그 외 온열질환 온열질환 예방, 이렇게 하세요! .. 2025. 5. 13. 고온다습 여름철, 식중독 완벽 차단법: 건강한 여름 나기 필수 지침 고온다습 여름철, 식중독 완벽 차단법: 건강한 여름 나기 필수 지침 📝이번 글에서는.. 여름철 식중독, 왜 더 위험할까요? 식중독 예방, 이 세 가지만 기억하세요! 1. 손 씻기: 가장 기본이자 중요한 예방 수칙 2. 익혀 먹기: 충분히 가열하여 세균 제거 3. 끓여 먹기: 물도 안심할 수 있도록 식품 보관 및 조리 시 여름철 특별 주의사항 .. 2025. 5. 13. 기지개 켜는 내 몸, 부상 없이 안전하게! 봄철 운동 주의사항 기지개 켜는 내 몸, 부상 없이 안전하게! 봄철 운동 주의사항 📝이번 글에서는.. 서론 봄철, 왜 운동 부상이 잦을까요? 몸 풀기의 중요성: 준비운동 마무리 운동, 왜 필수일까요? 부상 없는 봄철 운동을 위한 추가 팁 결론 추운 겨울 동안 움츠러들었던 몸이 따뜻한 봄 햇살에 기지개를 켜고 있습니다. 겨우내 줄었던 활동량을 만회하려는 듯 갑작스럽게 야외 활동이나 운동을 시작하는 분들이 많아지는 .. 2025. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
